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準備食材：虱目魚片、蘆筍、紅蘿蔔、水蓮、義式香料、橄欖油


虱目魚除了煮粥、煮湯，用點小巧思還可以做出餐廳級料理唷!

動手做一做，簡單好吃又好玩

 

小編推薦食材

>>野放銀鑽皇虱目魚片

>>龍斑鮮切魚排

>>有機轉型期四季豆+粉豆

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